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中医教您如何调理宝宝脾胃 奉上宝宝按摩保健宝典
JOY商城优乐购 / 2016-10-17

 治宝宝鹅口疮、清热明目

  

  肾纹穴

  部位:手掌面小指第二指间关节横纹处

  手法操作:用拇指指端按揉

  功用主治:肾纹穴具有祛风明目,散结清热的作用。本穴能引内热外散,主要用于目赤肿痛,鹅口疮,或热毒内陷,瘀结不散所致的高热,呼吸气凉,手脚凉等内热外寒证。

  总筋穴

  部位:掌后腕横纹的中点,相等于阳池穴.

  手法操作:可用拇指甲掐或揉.

  功用主治:清热散结,调畅气机。多用于小儿惊风、抽搐、夜啼、口舌生疮、牙痛、潮热等。临床多用掐法。

  总筋穴在掌后手腕横纹中点。用指端按揉叫揉总筋;用拇指与食指分别在总筋与手腕背面与之相对之点合拿,另一手握着四指摆动叫拿总筋。揉总筋穴具有清心火,并通调一身气血的作用。可以治疗口疮等病。

  清热利尿的小肠穴

  部位:在小指尺侧边缘,自指尖至指根成一直线。

  手法操作:用推法自指尖向指根直推为补,称补小肠;反之为清,称清小肠。多用清法。清小肠时间为3~5分钟,每分钟频率为50~100次。

  功用主治:具有滋阴补虚、清热利尿、泌别清浊。多用于心火亢盛下移小肠而致的小便短赤不利,尿闭或下焦虚寒性的多尿、遗尿等。主治宝宝小便发黄、水泻、口舌生疮、午后潮热等。

  预防感冒的摩大椎和肩胛内侧法

  

  宝宝体弱容易感冒,不妨每天早晨摩大椎和肩胛骨内侧15~20分钟。方法是用手掌放在大椎和肩胛骨内侧,然后轻轻顺时针或者逆时针摩动约15~20分钟,或者直到孩子身体微微发热,出汗为止。按摩以后不要让身体吹风受寒,过上十几分钟后才可以出去。

  预防小儿感冒奇招:这个小方法很简单,用电吹风的热风在宝宝背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟,立竿见影,基本上打喷嚏、流鼻涕、轻微咳嗽等各种感冒初起症状都会得到缓解,将感冒扼杀在摇篮里!

  有口气,多胃热--脾胃调理

  

  中医认为脾开窍于口,脾胃通过经脉与口相连。孩子积食了,早晨起来口气大,多是脾胃蕴热。故当宝宝有口气了,细心的妈妈会给孩子适当的摩腹以调理脾胃。

  泄热的顺时针摩腹法:先将手放在孩子腹部的右侧,用摩法(力度可以大一些,带动肠子蠕动更好)向上转动到上腹部,然后转到孩子腹部的左侧,再然后转到孩子腹部的小腹。如此反复摩腹,15~30分钟,或者直到便通为止。摩腹-顺时针

  脾胃是吸收营养之本:吃的再多,不吸收,那么补充再多的营养物质也不管用。脾胃好,吃得少,但是利用率高,营养也能够。所以健脾和胃是根本。小儿推拿就是很好的健脾和胃的方法,比如捏脊法,能够调理五脏六腑,有利于宝宝的健康成长。

  如何看脾胃和不和:《灵枢·脉度》曰:“脾气通于口,脾和则口能知五谷矣。”故看一个人的脾胃好不好,主要看口能不能知五谷。也就是说口在吃东西的时候能够感受到五谷的本然的香气。比如干嚼馒头也吃得津津有味。很多人,喜欢吃辛辣的食物,或者是味道很重的食物,其实就是脾气不和的表现。

  久咳不愈食疗方:宝宝久咳不愈,常脾胃虚弱兼有痰湿有关。可做点食疗粥。制作方法:先用陈皮1克、炒白术6克、茯苓3克煎汤20分钟,去掉药渣后放入大米煮成粥。这是3岁宝宝一天的量,妈妈可根据自己宝宝的年龄酌情增减。咳嗽痊愈后,晚餐常给宝宝吃点山药粥、南瓜粥,帮助宝宝调理脾胃。

  消积导滞调脾胃:孩子吃饭无度,容易伤食,可用给孩子用调和脾胃、消导积滞的方法,如顺时针摩腹,揉足三里,揉脾俞,胃俞,中脘等穴位。《幼科推拿秘书》:“小儿之疾,大半胎毒,小半食伤,外感风寒之症,十一而已。”又说:“调理脾胃,医中王道也。

  搓搓手心脚心治烦躁

  

  宝宝心火旺,可以见到烦躁易怒,晚上不好喝睡觉,甚至口苦口臭。可以每天给宝宝搓手心脚心搓上几分钟。手心有劳宫穴,劳宫穴宽胸理气,祛除心火。主治心胸烦闷,急躁易怒,口舌生疮。脚心是补肾的涌泉穴。涌泉穴在足掌心前正中凹陷中。可以滋阴、退热。

  内劳宫穴

  部位:在手掌心中握拳时在中指、无名指三间中点

  手法操作:用指端揉称为揉内劳宫,从小指根部起,运经掌小横纹,小天心至内劳宫,称为运内劳宫。

  功用主治:揉内劳宫可清心火,运内劳宫可清心、肾两经虚热。用于发热、烦渴、口疮、牙龈肿痛、虚烦内热等。

  外劳宫穴

  部位:在手掌背,与内劳宫相对

  手法操作:用掐法、揉法 功用主治,温阳散寒,升阴举陷,兼发汗解表。本穴性温,且多用揉法。

  适用于一切寒症,如外感风寒、鼻寒流涕或肮脏积寒、肠鸣腹泻、腹痛、疝气等。

  涌泉穴

  部位:足底部,屈趾时足掌心前正中凹陷中。

  手法操作:用拇指面向足趾方向推,或用指端揉。

  功用主治:推法能引肾阳、补肾元,滋肾阴,退虚火。主要用于五心烦热,烦躁不安等症。揉法能止吐泻,从理论和临床上看,揉左可止吐,揉右可止泻。

  增强宝宝体质的按摩4法

  按摩可以辅助宝宝增强体质。

  方法是:

  1、每天给宝宝顺时针摩腹揉脐15分钟。

  2、轻轻揉涌泉5分钟。

  3、足三里各5分钟。

  4、捏脊5次。能够调理五脏六腑,补肾健脾。长期坚持就能增强抵抗力,提高免疫力。还能促进生长发育。

  按摩五个指头来保健

  小儿特定穴位以双手居多,“小儿百脉汇于双掌”。五个指头分别对应人体的五脏,即五经:拇指—脾经;食指—肝经;中指—心经;无名指—肺经;小指—肾经。故可以通过按摩小儿手指调理五脏,用手上穴位维护小儿健康。

  给宝宝常用的5个小儿推拿手法

  1、摩腹或揉腹。健脾和胃,消食化积,防止积食。

  2、揉涌泉。补肾益气,促进发育,作用较强。

  3、搓摩胁肋部。可以顺气理气,疏肝解郁。

  4、捏脊。能够调理五脏六腑气血,增强免疫力,防止生病。

  5、搓后背。将后背搓热,可以温肺益气,防止感冒。

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